Wenn die Tage kürzer werden und sich ein feiner Herbstschleier über die Stadt legt, spüre ich es jedes Jahr aufs Neue: Jetzt ist die perfekte Zeit, das Tempo rauszunehmen. In Braunschweig gibt es unzählige Orte, an denen ich genau das kann. Im Folgenden findet ihr einige meiner liebsten Adressen für eine kleine Auszeit.
Ein Museum wie eine Zeitreise – das Herzog Anton Ulrich-Museum
Manchmal reicht schon der Schritt über eine Schwelle, und der Alltag bleibt draußen. Im Herzog Anton Ulrich-Museum tauche ich tief in die Stille ein. In der viertgrößten Gemäldegalerie Alter Meister in Deutschland kann ich unter anderem Werke von Rembrandt, Rubens und Vermeer betrachten. Oder ich besuche die Dauerausstellung mit den Silbermöbeln der Welfen und die Sammlung an Kunstgegenständen aus aller Welt.
An grauen Herbsttagen gibt es kaum einen besseren Ort, um sich treiben zu lassen. Ich bleibe gerne länger vor einem Bild stehen, verliere mich in Details und lasse die Gedanken wandern. Ab dem 24. Oktober freue ich mich besonders auf die Sonderausstellung „Weibermacht – Die schöne Böse“. Sie bricht mit alten Rollenbildern und zeigt starke weibliche Perspektiven, ergänzt durch zeitgenössische Kunstwerke aus dem Kunstmuseum Wolfsburg.
Durchatmen in Riddagshausen
Wenn ich das Gefühl habe, meine Batterien sind leer, zieht es mich raus nach Riddagshausen. Das Naturschutzgebiet mit seinen stillen Teichen, die schon im Mittelalter von den dort ansässigen Zisterzienser-Mönchen angelegt wurden, ist ein Paradies für alle Sinne. Ich liebe es, den Kreuzteich zu umrunden, mal auf einer kurzen 2,5-Kilometer-Runde, mal auf einer längeren Strecke von bis zu acht Kilometern.
Infotafeln am Wegesrand erzählen von Libellen, Rindern und alten Baumarten – kleine Achtsamkeitsmomente, die mich zum Innehalten bringen. Wer tiefer eintauchen möchte, besucht das Waldforum. Wie wäre es hier zum Beispiel mit einem Waldbad? Augen schließen, tief einatmen, den Duft der Pflanzen aufnehmen – pure Entspannung.
Und nach dem Spaziergang? Da darf ein Besuch bei Schäfer’s Ruh oder im Café Teetied natürlich nicht fehlen. Denn was wäre schließlich ein entspannter Tag ohne heißen Tee und leckeren Kuchen?
Ein Geheimtipp zum Krafttanken – Sisu Lou
Nicht immer muss ich in den Wald, um Ruhe zu finden. Im Sisu Lou im östlichen Ringgebiet wartet mein ganz persönlicher Rückzugsort: eine Mischung aus Buchhandlung, Café und Wohnzimmer. Zwischen feministischen Romanen und Büchern über mentale Gesundheit bestelle ich mir aktuell am liebsten einen Pumpkin Spice Matcha Latte – passend zur Saison.
„Sisu“ bedeutet auf Finnisch so etwas wie Kraft, Ausdauer und Beharrlichkeit. Genau das spüre ich hier: Ich lehne mich zurück, probiere ein Stück veganen Kuchen und vergesse beim Schmökern den Alltag.
Selbstverständlich gibt es in Braunschweig auch viele andere Orte, an denen ich mich ganz entspannt vom Alltagsstress erholen kann. Einen Überblick über Sehenswürdigkeiten und Routen für ausgedehnte Spaziergänge findet ihr zum Beispiel in der kostenlosen App „Entdecke Braunschweig“.
Braunschweig ist vielfältig: Kulturstadt, Einkaufsstadt und Zentrum einer der forschungsintensivsten Regionen Europas. Das Mittelalter ist dank historischer Gebäude ebenso erlebbar wie urbanes Lebensgefühl. Für Ruhe sorgen die Parks entlang der Oker.
